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球探即时比分网: 參加拓展訓練前需要注意什么?

007比分网 www.coqtl.com.cn 2019-11-25 370次瀏覽 分類:行業資訊

  拓展訓練意思就是開拓、擴展的意思。拓展訓練能通過一些戶外訓練來提升自身的身體素質或修養,一些企業都會抽出一些時間對員工進行拓展訓練來提升員工之間的關系,能把訓練中的心得應用在工作與生活中,那么參加拓展訓練前需要注意些什么?


在參加拓展訓練前需要注意什么


  1、在訓練開始前不能做劇烈運動、抽煙、熬夜、喝酒等,在培訓當天也不能抽煙以及飲用含有酒精的飲品;

  2、在沒有培訓指導的情況下,不得擅自攀爬基地的訓練設施架或嘗試做各類冒險活動;

  3、穿適合季節的運動類服裝,登山鞋或旅游鞋,女士不要穿裙裝和高跟鞋;戴遮陽帽;帶眼鏡的學員要備有防跌眼鏡架或準備小繩加固眼鏡架;

  4、小心使用培訓基地提供的訓練設施和裝備,因粗心大意而導致裝備丟失或損壞的,是要按基地有關規定照價賠償;

  5、在活動中服從培訓師、教練的安排,一切項目按照教練的要求執行,不聽指揮出現意外責任自負;

以上就是參加拓展訓練前需要注意什么的全部內容了。另外還有一點要注意,如果自身有高血壓、心臟病、或者是做過大手術,習慣性脫臼的朋友們一定不要參加,否則會發生不必要的意外。

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